Kraftsport für Kampfsportler

Bei uns können sich die Kampfsportler des TV 1868 im Kraftraum auf ihre Wettkämpfe vorbereiten. Als Ergänzung zu ihrem jeweiligen Kampfsport können sie hier z. B. an ihrer Muskulatur, ihrem Gleichgewichtssinn sowie der allgemeinen Kondition und Koordination arbeiten. Dies kann z. B. mit Hanteln, Kraftmaschinen, Eigenkörpergewichts-Übungen oder Sandsack-Training erfolgen. 

Dafür steht ihnen der Kraftraum jeden Sonntag von 10:30 - 12:00 Uhr zur Verfügung. 

Leiter der Gruppe: Ludwig Hager